2019.05.07
1.足湯で血流が良くなりむくみの解消に
2.老廃物を徹底排除!免疫力をUP
3.リラックス効果抜群!メンタル面の改善に
お風呂だと10分なんて時間はカラスの行水と言われる時間ですが、足湯であればたったこれだけの時間でじっくり暖まれます。
むくみ解消や神経痛などの痛み、ストレスなどメンタル面にも効果を発揮する足湯
これからの季節は、サンダルを履いたり、薄着になる機会が増えたり、オフィスや電車などでは冷房が付き始めたり……
暖かくなってきたからと油断していると、
足首や足先が冷たくなって身体の巡りが悪くなっていることも。
冷えは健康や美容の大敵です。
また、どんなに気を付けていても、現代社会ではどうしても毒素溜まりがち。
1日30分の足湯を続けて、全身の巡りを良くして手軽にデトックスをしましょう。